Empanadas met Gehakt

Veel voorkomende porties
Cal
293
Vet
19,16 g
Kolhy
22,47 g
Eiwit
7,39 g
Empanadas met Gehakt (100 g) bevat 293 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1224 kj
15%
293 kcal
Vet
19,16g
27%
Verzadigd Vet
4,45g
22%
Onverzadigd Vet
1,349g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,839g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,059g
Koolhydraten
22,47g
9%
Suiker
1,06g
1%
Vezels
1g
Eiwitten
7,39g
15%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
65mg
Kalium
113mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:43
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Empanadas

Zie ook