Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)

Veel voorkomende porties
Cal
31
Vet
0,75 g
Kolhy
4,33 g
Eiwit
3,94 g
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (100 g) bevat 31 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
130 kj
2%
31 kcal
Vet
0,75g
1%
Verzadigd Vet
0,292g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,166g
Koolhydraten
4,33g
2%
Suiker
0,87g
1%
Vezels
3,1g
Eiwitten
3,94g
8%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
372mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook