Calorieën in Gebakken Aardappelschillen en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

1946 kj

23%

465 kcal

Vet

13,82g

20%

Verzadigd Vet

3,313g

17%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

8,1g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,74g

Koolhydraten

79,8g

31%

Suiker

3,43g

Vezels

11,5g

Eiwitten

7,39g

15%

Zout

2,01g

33%

Cholesterol

0mg

Kalium

1111mg

56%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	109
1 portie (34 g)	142
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	142
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	201
1 schil van lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang)	222
100 g	419
1 kop	465
1 bestelling (10 helften)	1303

Verwante soorten Aardappelschillen

Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek

Gebakken Aardappel Schillen

Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelpuree

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gebakken Aardappelen

Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)

Heilbot (Vis) (Gebakken)

Gebakken Ei

Zeewolf (Gebakken)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.