Calorieën in Gebakken Aardappelschillen (1 schil van kleine) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)

Energie

456 kj

109 kcal

Vet

3,24g

Verzadigd Vet

0,776g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,897g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,408g

Koolhydraten

18,69g

Suiker

0,8g

Vezels

2,7g

Eiwitten

1,73g

Zout

0,47g

Cholesterol

0mg

Kalium

260mg

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	109
1 portie (34 g)	142
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	142
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	201
1 schil van lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang)	222
100 g	419
1 kop	465
1 bestelling (10 helften)	1303

Verwante soorten Aardappelschillen

Gebakken Aardappel Schillen

Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek

Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Aardappelpuree

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gebakken Aardappelen

Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)

Heilbot (Vis) (Gebakken)

Gebakken Ei

Zeewolf (Gebakken)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.