Gember (1/4 kop, plakken) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/4 kop, plakken (2,5 cm diameter)
Energie
80 kj
1%
19 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,049g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
4,26g
2%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,44g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
100mg
5%