Gember

Veel voorkomende porties
Cal
19
Vet
0,18 g
Kolhy
4,26 g
Eiwit
0,44 g
Gember (1/4 kop, plakken) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/4 kop, plakken (2,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
80 kj
1%
19 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,049g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
4,26g
2%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,44g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook