Gember

Veel voorkomende porties
Cal
154
Vet
1,44 g
Kolhy
34,12 g
Eiwit
3,49 g
Gember (2 kopjes, plakken) bevat 154 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes, plakken (2,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
643 kj
8%
154 kcal
Vet
1,44g
2%
Verzadigd Vet
0,39g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,296g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,296g
Koolhydraten
34,12g
13%
Suiker
3,26g
4%
Vezels
3,8g
Eiwitten
3,49g
7%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
797mg
40%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook