Havermoutpannenkoek

Veel voorkomende porties
Cal
110
Vet
3,4 g
Kolhy
17,29 g
Eiwit
2,76 g
Havermoutpannenkoek (1 ) bevat 110 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek
per portie
RI*
Energie
460 kj
5%
110 kcal
Vet
3,4g
5%
Verzadigd Vet
0,768g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,392g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,996g
Koolhydraten
17,29g
7%
Suiker
7,32g
8%
Vezels
0,8g
Eiwitten
2,76g
6%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
10mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 09:25
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pannenkoeken

Verwante soorten Ontbijtproducten

Zie ook