Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Ijsbergsla
Ijsbergsla
Veel voorkomende porties
1 blad, klein
1 blad, middelgroot
1 blad, groot
1 kopje, geraspt of gehakt
1 portie
100 g
1 krop, klein
1 krop, middelgroot (15 cm diameter)
Cal
75
Vet
0,75 g
Kolhy
16,01 g
Eiwit
4,85 g
Ijsbergsla (1 krop, middelgroot) bevat 75 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krop, middelgroot (15 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
316 kj
4%
75 kcal
Vet
0,75g
1%
Verzadigd Vet
0,097g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,399g
Koolhydraten
16,01g
6%
Suiker
9,49g
11%
Vezels
6,5g
Eiwitten
4,85g
10%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
760mg
38%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 blad, klein
1
1 blad, middelgroot
1
1 blad, groot
2
1 kopje, geraspt of gehakt
8
1 portie
12
100 g
14
1 krop, klein
45
1 krop, middelgroot
(15 cm diameter)
75
Verwante soorten Sla
Groene Eikenbladsla
Sla
Rucola Sla
Gemengde Sla
Cos of Romaine Sla
Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Rode Tomaten
Wortelen
Champignons
Uien
Spinazie
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
AH Ijsbergsla
Jumbo Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla Naturel
AH Fijngesneden Ijsbergsla
Plus Ijsbergsla Naturel
Bekijk Meer
Nederland