Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Ijsbergsla
Ijsbergsla
Veel voorkomende porties
1 blad, klein
1 blad, middelgroot
1 blad, groot
1 kopje, geraspt of gehakt
1 portie
100 g
1 krop, klein
1 krop, middelgroot (15 cm diameter)
Cal
14
Vet
0,14 g
Kolhy
2,97 g
Eiwit
0,9 g
Ijsbergsla (100 g) bevat 14 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
59 kj
1%
14 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,018g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
2,97g
1%
Suiker
1,76g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
0,9g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 blad, klein
1
1 blad, middelgroot
1
1 blad, groot
2
1 kopje, geraspt of gehakt
8
1 portie
12
100 g
14
1 krop, klein
45
1 krop, middelgroot
(15 cm diameter)
75
Verwante soorten Sla
Rucola Sla
Sla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
Wortelen
Champignons
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
AH Ijsbergsla
Jumbo Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla Naturel
AH Fijngesneden Ijsbergsla
Plus Ijsbergsla Naturel
Bekijk Meer
Nederland