Karniyarik

Veel voorkomende porties
Cal
135
Vet
11,2 g
Kolhy
4,3 g
Eiwit
5,03 g
Karniyarik (100 g) bevat 135 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
565 kj
7%
135 kcal
Vet
11,2g
16%
Verzadigd Vet
1,531g
8%
Onverzadigd Vet
0,136g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,213g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,777g
Koolhydraten
4,3g
2%
Suiker
1,71g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
5,03g
10%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
14mg
Kalium
221mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:38
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aubergine

Verwante soorten Groenten

Zie ook