Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
54
Vet
0,4 g
Kolhy
13,07 g
Eiwit
2,34 g
Komkommer (met Schil) (360 g) bevat 54 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
360 g
per portie
RI*
Energie
226 kj
3%
54 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,122g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,191g
Koolhydraten
13,07g
5%
Suiker
6,01g
7%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,34g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
529mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Komkommers

Verwante soorten Groenten

Zie ook