Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
52
Vet
0,38 g
Kolhy
12,7 g
Eiwit
2,28 g
Komkommer (met Schil) (350 g) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
350 g
per portie
RI*
Energie
220 kj
3%
52 kcal
Vet
0,38g
1%
Verzadigd Vet
0,119g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,186g
Koolhydraten
12,7g
5%
Suiker
5,84g
6%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,28g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
514mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Komkommers

Verwante soorten Groenten

Zie ook