Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Komkommer (met Schil)
Komkommer (met Schil)
Veel voorkomende porties
1/2 kop, schijven
435 g
1 komkommer (21 cm)
Cal
65
Vet
0,48 g
Kolhy
15,79 g
Eiwit
2,83 g
Komkommer (met Schil) (435 g) bevat 65 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
435 g
per portie
RI*
Energie
273 kj
3%
65 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,148g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
15,79g
6%
Suiker
7,26g
8%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,83g
6%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
639mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1/2 kop, schijven
8
100 g
15
1 komkommer
(21 cm)
45
Verwante soorten Komkommers
Dille Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Zure Komkommer Augurk
Zoete Komkommer Augurk
Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Uien
Sla
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Komkommer
Nevo Komkommer met Schil
Maki Komkommer
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Bekijk Meer
Nederland