Koolraap (1 middelgrote) bevat 139 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
0,77g
1%
Verzadigd Vet
0,104g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,34g
Koolhydraten
31,38g
12%
Suiker
21,62g
24%
Vezels
9,6g
Eiwitten
4,63g
9%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
1301mg
65%