Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Oesters
Oesters
Veel voorkomende porties
1 oester, rauw
1 oosters
1 Stille Oceaan
100 g
Cal
68
Vet
2,46 g
Kolhy
3,91 g
Eiwit
7,05 g
Oesters (100 g) bevat 68 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
285 kj
3%
68 kcal
Vet
2,46g
4%
Verzadigd Vet
0,772g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,314g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,968g
Koolhydraten
3,91g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
7,05g
14%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
53mg
Kalium
156mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oester, rauw
10
1 oosters
10
1 Stille Oceaan
33
100 g
68
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Octopus
Krab
Kokkels
Kreeft
Garnalen
Mosselen
Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Oesters
Zie ook
Schorseneren
Conimex Thaise Oester Soja Woksaus
Amoy Mix & Wok Sauce Oester Knoflook
Oesterzwam
Oestersaus
Bekijk Meer
Nederland