Oesterzwam (1 groot) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
Energie
217 kj
3%
52 kcal
Vet
0,65g
1%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
9,52g
4%
Suiker
1,64g
2%
Vezels
3,6g
Eiwitten
4,94g
10%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
622mg
31%