Oesterzwam

Veel voorkomende porties
Cal
52
Vet
0,65 g
Kolhy
9,52 g
Eiwit
4,94 g
Oesterzwam (1 groot) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
217 kj
3%
52 kcal
Vet
0,65g
1%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
9,52g
4%
Suiker
1,64g
2%
Vezels
3,6g
Eiwitten
4,94g
10%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
622mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Champignons

Verwante soorten Groenten

Zie ook