Oesterzwam (1 pond) bevat 159 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
664 kj
8%
159 kcal
Vet
2g
3%
Verzadigd Vet
0,091g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Koolhydraten
29,17g
11%
Suiker
5,03g
6%
Vezels
10,9g
Eiwitten
15,15g
30%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
1905mg
95%