Paling

Veel voorkomende porties
Cal
236
Vet
14,95 g
Kolhy
0 g
Eiwit
23,65 g
Paling (100 g) bevat 236 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
987 kj
12%
236 kcal
Vet
14,95g
21%
Verzadigd Vet
3,023g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,218g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,214g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
23,65g
47%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
161mg
Kalium
349mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook