Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik) (1 kop) bevat 206 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
864 kj
10%
206 kcal
Vet
1,94g
3%
Verzadigd Vet
0,401g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,389g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,694g
Koolhydraten
36,6g
14%
Suiker
0,53g
1%
Vezels
11g
Eiwitten
11,66g
23%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
0mg
Kalium
583mg
29%