Raapstelen

Veel voorkomende porties
Cal
19
Vet
0,27 g
Kolhy
3,23 g
Eiwit
2,17 g
Raapstelen (1 kop) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
81 kj
1%
19 kcal
Vet
0,27g
0%
Verzadigd Vet
0,064g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,11g
Koolhydraten
3,23g
1%
Suiker
-
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,17g
4%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:28
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook