Rode Kool

Veel voorkomende porties
Cal
28
Vet
0,14 g
Kolhy
6,56 g
Eiwit
1,27 g
Rode Kool (1 kop gehakt) bevat 28 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
115 kj
1%
28 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,111g
Koolhydraten
6,56g
3%
Suiker
3,48g
4%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,27g
3%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kool

Verwante soorten Groenten

Zie ook