Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden) (1 burger) bevat 140 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 burger (na bereiding van 110 g rauw vlees)
Energie
587 kj
7%
140 kcal
Vet
5,37g
8%
Verzadigd Vet
2,441g
12%
Onverzadigd Vet
0,137g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,231g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,268g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,56g
43%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
62mg
Kalium
285mg
14%