Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Sla
Sla
Veel voorkomende porties
1 klein blad
1 middelgrote blad
1 groot blad
1 kopje, geraspt of gehakt
1 portie (55 g)
100 g
1 kleine krop
1 middelgrote krop (15 cm diameter)
1 grote krop
Cal
109
Vet
1,09 g
Kolhy
23,17 g
Eiwit
7,02 g
Sla (1 grote krop) bevat 109 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote krop
per portie
RI*
Energie
457 kj
5%
109 kcal
Vet
1,09g
2%
Verzadigd Vet
0,14g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,577g
Koolhydraten
23,17g
9%
Suiker
13,73g
15%
Vezels
9,4g
Eiwitten
7,02g
14%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
1100mg
55%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein blad
1
1 middelgrote blad
1
1 groot blad
2
1 kopje, geraspt of gehakt
8
1 portie
(55 g)
8
100 g
14
1 kleine krop
45
1 middelgrote krop
(15 cm diameter)
75
1 grote krop
109
Verwante soorten Sla
Groene Eikenbladsla
Ijsbergsla
Rucola Sla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Rode Tomaten
Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
All Seasons Gemengde Sla
AH Ijsbergsla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
Kropsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Bekijk Meer
Nederland