Spinaziepuree

Veel voorkomende porties

Cal

120

Vet

7,51 g

Kolhy

10,47 g

Eiwit

3,59 g

Spinaziepuree (100 g) bevat 120 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

501 kj

120 kcal

Vet

7,51g

11%

Verzadigd Vet

4,402g

22%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,915g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,508g

Koolhydraten

10,47g

Suiker

2,42g

Vezels

1,5g

Eiwitten

3,59g

Zout

0,64g

11%

Cholesterol

17mg

Kalium

331mg

17%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 08:43
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	120
1 portie (120 g)	144
1 kop	287

Verwante soorten Spinazie

Babyspinazie

Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)

Spinazie

Gekookte Spinazie (Vers)

Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)

Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Sauzen

Bekijk Meer Sauzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Hello Fresh Meat Pie met Aardappel-Spinaziepuree

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.