Spinaziepuree

Veel voorkomende porties
Cal
287
Vet
18,02 g
Kolhy
25,12 g
Eiwit
8,62 g
Spinaziepuree (1 kop) bevat 287 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1202 kj
14%
287 kcal
Vet
18,02g
26%
Verzadigd Vet
10,565g
53%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,597g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,219g
Koolhydraten
25,12g
10%
Suiker
5,8g
6%
Vezels
3,6g
Eiwitten
8,62g
17%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
42mg
Kalium
796mg
40%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 08:43
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Sauzen

Zie ook