Tonijn Salade met Ei

Veel voorkomende porties
Cal
306
Vet
20,17 g
Kolhy
9,77 g
Eiwit
21,39 g
Tonijn Salade met Ei (1 portie) bevat 306 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (156 g)
per portie
RI*
Energie
1279 kj
15%
306 kcal
Vet
20,17g
29%
Verzadigd Vet
3,418g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,271g
Meervoudig Onverzadigd Vet
10,179g
Koolhydraten
9,77g
4%
Suiker
4,26g
5%
Vezels
0,6g
Eiwitten
21,39g
43%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
100mg
Kalium
253mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijnsalade

Verwante soorten Salades

Zie ook