Nederland
Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Cal 20 |
|
Vet 0,08 g |
|
Kolhy 4,13 g |
|
Eiwit 1,88 g |
Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g) bevat 20 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
84 kj
1%
20 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,012g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Koolhydraten
4,13g
2%
Suiker
1,1g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
549mg
27%
Calorieteller 100% Gratis
Verwante soorten Groenten
Nederland