Witlof

Veel voorkomende porties
Cal
36
Vet
0,21 g
Kolhy
8,48 g
Eiwit
1,91 g
Witlof (4 kroppen) bevat 36 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
4 kroppen
per portie
RI*
Energie
151 kj
2%
36 kcal
Vet
0,21g
0%
Verzadigd Vet
0,051g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
8,48g
3%
Suiker
-
Vezels
6,6g
Eiwitten
1,91g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
447mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sla

Verwante soorten Groenten

Zie ook