Zoek voedingsmiddel

per 1 kern - Calorieën: 4kcal | Vet: 0.32g | Kolhy: 0.19g | Eiwit: 0.15g

Andere porties: 1 oz (49 stuks) - 162kcal, 100 g - 571kcal, meer...

per 1 kop - Calorieën: 221kcal | Vet: 0.22g | Kolhy: 56.30g | Eiwit: 1.06g

Andere porties: 1 portie - 110kcal, 100 g - 92kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 247kcal | Vet: 14.59g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26.98g

Andere porties: 1 dunne plak - 52kcal, 1 middelgrote plak - 104kcal, 1 dikke plak - 156kcal, meer...

per 1 normale - Calorieën: 285kcal | Vet: 1.70g | Kolhy: 56.54g | Eiwit: 11.03g

Andere porties: 1 portie - 285kcal, 1 mini - 69kcal, 1 groot - 354kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 7.00g | Kolhy: 20.06g | Eiwit: 2.32g

Andere porties: 1 klein - 164kcal, 1 middelgrote - 203kcal, 1 portie - 203kcal, meer...

per 1 kop, vers, ingevroren of uit blik - Calorieën: 74kcal | Vet: 3.92g | Kolhy: 8.42g | Eiwit: 3.59g

Andere porties: 1 portie - 37kcal, 100 g - 42kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 2.58g | Kolhy: 16.48g | Eiwit: 1.28g

Andere porties: 1 klein - 32kcal, 1 kop, stukken - 143kcal, 1 portie - 71kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.71g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 18.16g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...