Zoek voedingsmiddel

per 1 dunne plak - Calorieën: 27kcal | Vet: 2.09g | Kolhy: 0.07g | Eiwit: 1.85g

Andere porties: 1 middelgrote plak - 43kcal, 1 dikke plak - 65kcal, 1 portie - 87kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7.72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29.55g

per 1 middelgrote plak - Calorieën: 88kcal | Vet: 7.89g | Kolhy: 1.11g | Eiwit: 2.88g

Andere porties: 1 dunne plak - 44kcal, 1 portie - 88kcal, 100 g - 314kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.71g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 18.16g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 portie - Calorieën: 145kcal | Vet: 3.77g | Kolhy: 6.22g | Eiwit: 20.06g

Andere porties: 1 mossel - 14kcal, 100 g - 171kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 1 stuk - Calorieën: 183kcal | Vet: 6.12g | Kolhy: 27.47g | Eiwit: 4.39g

Andere porties: 1 portie - 183kcal, 100 g - 282kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0.0g | Kolhy: 3.5g | Eiwit: 31.7g

Andere porties: 1 kop - 168kcal, 1 kop, geraspt - 168kcal, 1 blok - 42kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 214kcal | Vet: 11.06g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26.80g

Andere porties: 1 middelgrote - 111kcal, 1 klein - 86kcal, 1 groot - 146kcal, meer...