Keto-koekjes

Keto-koekjes

Beoordeling
4,0 
Lekker gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
4 15 min 25 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Meng de droge ingrediënten behalve 10g zonnebloempitten.
2. Voeg losgeklopte eieren, water en yoghurt toe.
3. Vorm er platte ballen van en leg ze op een bakplaat. Bestrooi met de resterende zonnebloempitten.
4. Bak in de voorverwarmde oven op 160°C gedurende 25 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 139 calorieën in een portie Keto-koekjes.
Calorieën Verdeling: 68% vet, 11% kolhy, 21% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
9,68g
14%
Verzadigd Vet
2,332g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Koolhydraten
3,45g
1%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
6,4g
Eiwitten
6,58g
13%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
6mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten