Glutenvrij, zuivelvrij brood zonder toegevoegde suikers.

Bevat	Voorbereidingstijd	Bereidingstijd
5	15 min	25 min

Ingrediënten

1 theel., gemalen oregano

2 eetlepels basilicum

1 vleugje zout

10 g chiazaad

100 ml amandelmelk ongezoet

200 g amandelmeel

50 g kokosmeel

10 g wijnsteenbakpoeder

Beschrijving

1.	Meng de droge ingrediënten en voeg dan de amandelmelk toe.
2.	Zet in een broodvorm met bakpapier.
3.	Bak in de voorverwarmde oven op 170°C gedurende 20-25 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 290 calorieën in een portie Keto Brood.

Calorieën Verdeling: 72% vet, 12% kolhy, 16% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

1214 kj

15%

290 kcal

Vet

21,73g

31%

Verzadigd Vet

2,414g

12%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,046g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,49g

Koolhydraten

8,29g

Suiker

2,6g

Vezels

10,1g

Eiwitten

10,76g

22%

Zout

0,08g

Cholesterol

0mg

Kalium

14mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Wafels met Proteïne

Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Proteïnereep

Taai, gezond en makkelijk te bereiden.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Keto Brood recepten