Havermoutkoekjes

Beoordeling

5,0

Knapperige koekjes zonder toegevoegde suikers.

Bevat	Voorbereidingstijd	Bereidingstijd
5	20 min	20 min

Ingrediënten

85 g magere franse kwark

Beschrijving

1.	Meng alle ingrediënten in een kom.
2.	Vorm tot licht platte ballen. Leg op bakplaat met bakpapier.
3.	20 minuten in voorverwarmde oven op 180°C bakken.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 165 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 48% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

690 kj

165 kcal

Vet

4,38g

Verzadigd Vet

0,424g

Koolhydraten

18,8g

Suiker

1,04g

Vezels

1,3g

Eiwitten

10,89g

22%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks

Nieuwste Recepten

Proteïnereep

Taai, gezond en makkelijk te bereiden.

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Wafels met Proteïne

Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Havermoutkoekjes recepten