Bosbessenmuffins

Bosbessenmuffins

Beoordeling
5,0 
Caloriearm dessert of tussendoortje met 6 ingrediënten.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
6 15 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de banaan en klop het ei los.
2. Meng alles door elkaar.
3. Doe het mengsel in muffinvormpjes en bak 15-20 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 41 calorieën in een portie Bosbessenmuffins.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 65% kolhy, 15% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
173 kj
2%
41 kcal
Vet
0,94g
1%
Verzadigd Vet
0,256g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,327g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,167g
Koolhydraten
6,85g
3%
Suiker
4,37g
5%
Vezels
1g
Eiwitten
1,56g
3%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
31mg
Kalium
28mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten