| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 2 | 3 min | 5 min |
| 1. | Fruit een rode ui. |
| 2. | Voeg een blik uitgelekte rode kidneybonen toe. |
| 3. | Verwarm dit samen met een lepel zonnebloemzaden. |
| 4. | Dien op met wat fijngesneden peterselie. |
|
Er zijn 152 calorieën in een portie Rode Kidneybonen met Ui.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 53% kolhy, 19% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
