Calorieën in Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen) (1 groot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Energie

746 kj

178 kcal

Vet

0,73g

Verzadigd Vet

0,37g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,145g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,112g

Koolhydraten

39,73g

15%

Suiker

2,99g

Vezels

3,5g

Eiwitten

4,16g

Zout

1,31g

22%

Cholesterol

2mg

Kalium

671mg

34%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	81
1 portie (105 g)	85
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	119
1 kop	170
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding	178

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree

Aardappelpuree (uit Zakje)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Geroosterde Aardappel

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Verse Ham

Melk (Mager, Calcium Verrijkt)

Melk

Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)

Mozzarella Kaas (van Volle Melk)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.