Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
210
Vet
9,71 g
Kolhy
0 g
Eiwit
28,89 g
Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik) (100 g) bevat 210 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
879 kj
11%
210 kcal
Vet
9,71g
14%
Verzadigd Vet
2,203g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,77g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,562g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,89g
58%
Zout
9,17g
153%
Cholesterol
85mg
Kalium
544mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook