Biefstuk

Veel voorkomende porties

Cal

252

Vet

15,01 g

Kolhy

0 g

Eiwit

27,29 g

Biefstuk (100 g) bevat 252 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1054 kj

13%

252 kcal

Vet

15,01g

21%

Verzadigd Vet

5,877g

29%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,28g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,559g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

27,29g

55%

Zout

0,93g

16%

Cholesterol

82mg

Kalium

305mg

15%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder bot, bereid	71
1 portie (85 g)	214
100 g	252

Verwante soorten Biefstuk

Biefstuk (Mager)

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)

Boterham met Dungesneden Rundvlees

Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Mager Rundergehakt

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Kogelbiefstuk

Keurslager Biefstuk van de Haas

AH Puur & Eerlijk Biefstuk

AH Biefstuk Excellent

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.