Boerenkool (400 g) bevat 200 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
Energie
837 kj
10%
200 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
0,364g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,208g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,352g
Koolhydraten
40,04g
15%
Suiker
-
Vezels
8g
Eiwitten
13,2g
26%
Zout
0,43g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
1788mg
89%