Calabaza (Spaanse Pompoen) (1 kop, puree) bevat 78 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, puree
Energie
324 kj
4%
78 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,331g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
18,38g
7%
Suiker
7,5g
8%
Vezels
6,6g
Eiwitten
2,51g
5%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
467mg
23%