Calabaza (Spaanse Pompoen)

Veel voorkomende porties
Cal
78
Vet
0,64 g
Kolhy
18,38 g
Eiwit
2,51 g
Calabaza (Spaanse Pompoen) (1 kop, puree) bevat 78 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, puree
per portie
RI*
Energie
324 kj
4%
78 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,331g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
18,38g
7%
Suiker
7,5g
8%
Vezels
6,6g
Eiwitten
2,51g
5%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
467mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook