FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Chinese Kool

Veel voorkomende porties

Cal

66

Vet

1,02 g

Kolhy

11,14 g

Eiwit

7,66 g

Chinese Kool (7 kopjes) bevat 66 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

7 kopjes

Energie

278 kj

3%

66 kcal

Vet

1,02g

1%

Verzadigd Vet

0,133g

1%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,077g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,491g

Koolhydraten

11,14g

4%

Suiker

6,03g

7%

Vezels

5,1g

Eiwitten

7,66g

15%

Zout

0,83g

14%

Cholesterol

0mg

Kalium

1288mg

64%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 blad	2
1 portie (36 g)	5
1 kop	9
100 g	13
1 krop	109

Verwante soorten Kool

Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Chinese Kool

Jumbo Chinese Roerbakgroenten

C1000 Chinese Tomatensoep

Chow Mein Chinese Noedels

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.