Edamame

Veel voorkomende porties
Cal
77
Vet
4,23 g
Kolhy
6,2 g
Eiwit
8,05 g
Edamame (1 kop) bevat 77 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
322 kj
4%
77 kcal
Vet
4,23g
6%
Verzadigd Vet
0,586g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,959g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,387g
Koolhydraten
6,2g
2%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
8,05g
16%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
337mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:29
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bonen

Verwante soorten Groenten

Zie ook