Edamame

Veel voorkomende porties
Cal
32
Vet
1,78 g
Kolhy
2,61 g
Eiwit
3,39 g
Edamame (1 portie) bevat 32 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (40 g)
per portie
RI*
Energie
136 kj
2%
32 kcal
Vet
1,78g
3%
Verzadigd Vet
0,247g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,005g
Koolhydraten
2,61g
1%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
3,39g
7%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
142mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:29
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bonen

Verwante soorten Groenten

Zie ook