Ei

Veel voorkomende porties
Cal
66
Vet
4,47 g
Kolhy
0,35 g
Eiwit
5,66 g
Ei (45 g) bevat 66 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
45 g
per portie
RI*
Energie
277 kj
3%
66 kcal
Vet
4,47g
6%
Verzadigd Vet
1,395g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,714g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,614g
Koolhydraten
0,35g
0%
Suiker
0,35g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,66g
11%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
190mg
Kalium
60mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook