Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
23
Vet
0,45 g
Kolhy
4,08 g
Eiwit
1,83 g
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 23 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
96 kj
1%
23 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,069g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,215g
Koolhydraten
4,08g
2%
Suiker
1,4g
2%
Vezels
2,7g
Eiwitten
1,83g
4%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Zie ook