Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
40
Vet
0,67 g
Kolhy
7,13 g
Eiwit
3,15 g
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 40 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
166 kj
2%
40 kcal
Vet
0,67g
1%
Verzadigd Vet
0,105g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,323g
Koolhydraten
7,13g
3%
Suiker
2,3g
3%
Vezels
4,9g
Eiwitten
3,15g
6%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Zie ook