Gekookte Bloemkool (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
62
Vet
4,28 g
Kolhy
5,2 g
Eiwit
2,3 g
Gekookte Bloemkool (Vers) (1 kop, stukken) bevat 62 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, stukken
per portie
RI*
Energie
261 kj
3%
62 kcal
Vet
4,28g
6%
Verzadigd Vet
0,785g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,794g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,36g
Koolhydraten
5,2g
2%
Suiker
1,76g
2%
Vezels
3,4g
Eiwitten
2,3g
5%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Zie ook