Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 40 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
166 kj
2%
40 kcal
Vet
0,67g
1%
Verzadigd Vet
0,105g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,323g
Koolhydraten
7,13g
3%
Suiker
2,3g
3%
Vezels
4,9g
Eiwitten
3,15g
6%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
252mg
13%