Gekookte Cowpeas of Capucijnen (1 kop) bevat 198 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
827 kj
10%
198 kcal
Vet
4,45g
6%
Verzadigd Vet
0,875g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,85g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,386g
Koolhydraten
34,47g
13%
Suiker
5,46g
6%
Vezels
8,4g
Eiwitten
5,37g
11%
Zout
1,05g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
709mg
35%