FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Pastinaken

Veel voorkomende porties

Cal

143

Vet

4,15 g

Kolhy

26,53 g

Eiwit

2,06 g

Gekookte Pastinaken (1 kop) bevat 143 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

600 kj

7%

143 kcal

Vet

4,15g

6%

Verzadigd Vet

0,769g

4%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,916g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,155g

Koolhydraten

26,53g

10%

Suiker

7,45g

8%

Vezels

5,6g

Eiwitten

2,06g

4%

Zout

0,98g

16%

Cholesterol

0mg

Kalium

572mg

29%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein (15 cm lang)	32
1 portie (80 g)	71
100 g	89
1 middelgrote	90
1 kop, stukken	143
1 kop	143
1 groot (23 cm lang)	147
1 kop, puree	191

Verwante soorten Pastinaken

Bekijk Meer Pastinaken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gerookte Chinook Zalm

Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)

Chinese Broccoli (Gekookt)

Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)

Mie (Verrijkt, Gekookt)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.